作者ttucse ((((>( ̄▽ ̄)<))))
標題Re: [脆熱議] 結論是健身沒屁用對吧
時間2025-04-14 18:47:12
nvidia老黃都有在健身耶
好像是每天早上起床後去鍛練的
看他身材都保持得不錯
對老人來說健身可以維持肌肉量
不是說要練多壯
是維持肌力
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