作者chaosis496 (歐哥)
標題[心得] 戒淫
時間2024-04-30 19:43:14
欲求生富貴,先下死功夫──《增廣賢文》
所謂征服天下易,征服自己難
自古英雄難過美人關
因此清心寡慾或更勝英雄
想直接看方法的人可以跳過前言
搜索引擎提供的戒淫方法太爛了,所以我想分享自己
也歡迎大家推文分享方法給我
戒淫我打算由從身、心、非身非心三方面來闡述。
想成為聖賢非過此一關不可
數千年來第一等聰明的人已經教我們了
就在儒釋道三家的經典裡,只可惜說理的人多,實踐的人少
其實戒淫就跟戒毒沒多大分別,必須身心雙修,缺一不可
是故道家修行人煉心之餘,多半精通醫術。
在進入分享前,先要破除迷思,生理學有言
男女的精到了一個時間,也像其他細胞一樣
要新陳代謝。不把它排泄出來,對身體有妨礙。
我認為對也不對,對的是中醫也同樣有病叫做忍精不瀉
不對的是當你能斷心淫時,你想戒多久就多久
而且此精還能充髓補腦,我這幾年發現頭骨似乎在長大
不過應該還有其他理由,在此不贅述。
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我先分享心的方面,也歡迎將文章隨意轉錄
在心的方面,主要以想像為主
一、念懼惡法:萬惡淫為首,邪淫乃犯深重罪惡,而且邪淫惡業,纏累多世,不易消除。
二、念地獄法:邪淫障礙光明心,乃墮入地獄、餓鬼、畜生三惡道受苦受難的原因
故不可邪淫。
三、念前途法:邪淫最損陰德,容易折減福壽祿,導致前途暗淡,故不可淫。
四、念身病法:邪淫會招來許多可怕孽病,例如愛滋病、梅毒、疹毒、瘡瘤毒等,一旦纏
身,難救可怕,故不可淫。
五、念報應法:身犯姦淫,會危害別人的名節、生命、身體,會受到冤魂慘烈附身及地獄
嚴刑等報應。
六、想自己家人:引起自己淫欲的物件如果是女相時,可以把對方想成自己家中母親、姊
妹、女兒。將一切男女,想成是家人,尊重對待。
七、觀想腐屍清心法:見外色而心生淫念時,立刻閉目,觀想對方死亡的慘相,臉肉腐臭
流膿,全身皮膚瘡痘潰爛,很多蛆蟲在身體中鑽行爬動,十分可怕!此刻欲火全消,內心
清淨。
八、念無常法:常念生命短暫,人生無常,有如朝露有如閃電, 一瞬即逝。再好的美色
,轉眼也會老死,只留臭骨一堆。美色人生,其實只是夢幻泡影的假相,絕不可執著,絕
不能認假為真。
1.四覺觀:四覺觀顧名思義就是觀察人從早上起床開始一天的生活狀態,那麼哪四種狀態
呢
第一覺:睡起生覺
【原文】默想清晨睡起,兩眼朦朧,未經盥漱,此時滿口黏膩,舌黃堆積,甚是污穢。當
念絕世嬌姿,縱具櫻桃美口,而脂粉未敷之前,其態不過如此。
第二覺:醉後生覺
【原文】默想飲酒過度,五內翻騰,明晨忽然大嘔,盡吐腹中未消之物。餓犬嗅之,搖尾
而退。當念佳人細酌,玉女輕餐,而杯盤狼籍之時,腹內不過如此。
第三覺:病時生覺
【原文】默想臥病以後,面目黧黑,形容枯槁。又或瘡癰腐潰,膿血交流,臭不可近。當
念國色芳容,縱或年華少艾,而疾苦纏身之日,形狀不過如此。
第四覺:見廁生覺
【原文】默想通衢大廁,屎尿停積,白蠟青蠅,處處繚繞。當念千嬌百媚之姿,任彼香湯
浴體,龍麝熏身,而飲食消融之後,所化不過如此。
2. 九想觀
九想觀就是在腦子裡觀想人死後的九種狀,試想一下,你所認為的那個美麗的女人她也是
人,人就有生老病死,人在死的時候,都是一樣的狀態,這裡詳細論述
一脹想,若觀人死屍,胖脹如韋囊盛風,異于本相,是為脹想;也就是剛死的人體好像被
風吹鼓起來一樣,與原來的健康體態大不一樣,同時對於原來所貪著的形象也開始產生了
變化,漸漸從貪著的夢幻般固執的情境裡走出來,從此啟動了治療貪欲的程式。
二青瘀想,若觀死屍,皮肉黃赤瘀黑青黤,是為青瘀想;繼續觀想下去就是皮膚的顏色開
始變得恐怖起來,各種黃紅青黑淤血的樣子,實在影響了視覺上的舒適度,令人更進一步
放棄欲望帶來的喜樂感。
三壞想,若觀死屍,風吹日曝,轉大裂壞在地,是為壞想;經過風吹日曬的屍體轉而變化
更大,皮膚的局部也開始裂開,更加令人產生恐懼的情緒,本來貪欲的心再一次受到衝擊
。
四血塗漫想,若觀死屍,處處膿血流溢,污穢塗漫,是為血塗漫想;從皮膚的裂縫中流出
來膿血和腐壞的體液,漸漸塗滿了全身,部分溢滿身外,伴隨著臭氣熏天,更加難以令心
安樂貪執。
五膿爛想,若觀死屍,蟲膿流出,皮肉壞爛,滂沱在地,是為膿爛想;腐爛情況更趨嚴重
,身上的蟲子伴隨著膿血流出來,皮肉都壞得更透,脫落迂腐在地。
六啖想,若觀死屍,蟲蛆啖食,鳥挑其眼,狐狗咀嚼,虎狼抓裂,是為啖想;腐爛之後的
身體上長滿蟲蛆,噁心的蛆蟲在屍體上蠕動,鳥兒挑逐眼睛,狐狸野狗對其進行咀嚼,虎
狼野獸將其抓裂撕碎,敗壞情景更為不堪入目。
七散想,若觀死屍,禽獸分裂,身形破散,筋斷骨離,頭手交橫,是為散想;身形渙散,
筋骨分離,身首異處,色身散盡。
八骨想,若觀死屍,皮肉已盡,但見白骨,筋連或分散狼藉,如貝如珂,是為骨想;這就
是白骨觀的正觀階段,只見白骨潔白如貝殼或珂雪一般不染塵埃,甚至在月光下散發出熠
熠光輝。
九燒想,若觀死屍為火所焚,爆裂煙臭,薪盡形滅,同於灰土,假令不燒,亦歸磨滅,是
為燒想;最後連白骨都被火化了,人生再美終歸是灰飛煙滅,有何可貪?有何放不下?如
是久久思維,一切貪婪之心、貪色之欲自然不起,身心恢復健康的平靜狀態,禪定也就得
以成就了。
當你戒淫久了以後,晨勃會讓你從睡夢中甦醒
此時你想讓它退去,放空念頭卻仍然一柱擎天
說明不是心的問題,有空時我將在下一部份繼續分享
有興趣的可以看《禪密要法》,對付念頭的方法比我還詳細
以上論述是不是比避免穿著緊身衣褲的建議有效的多?
不知道上述有沒有包含西斯點
說個薄弱的西斯點吧,想像歸想像,性衝動還是衝動
戒久了就像餓了好幾天,母豬也可以賽貂蟬
久久來一次也比常常來的滿足,難怪人說小別勝新婚呢
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噓 joy462110: 下面 04/30 19:57
噓 asgardgogo: 滾 04/30 20:21
→ nk: 長期不用會鈣化賭塞喔... 04/30 20:25
推 wigping: 可是我好喜歡做愛欸 04/30 20:41
噓 way6520: 公鯊小 04/30 21:02
推 Hathael: 政治圈一堆包養好嗎 04/30 21:02 噓 iLeyaSin365: 其實地震一直來還真的沒心情 04/30 21:14
噓 kevin963: 廢文 04/30 23:34
推 rindesu: 我們衍空師父修心不修口、戒淫不戒色 04/30 23:41
推 st903202xp: 推 04/30 23:41
噓 rindesu: 剛剛不小心按到推,補噓一下 04/30 23:42
推 yovroc: 有錢人一堆包養好嗎 04/30 23:42 噓 MrUncle: 想戒淫的我一律建議去把整組生殖器官都切掉 05/01 01:59