我是BMI微超標的女生Q_Q 因為年紀大了，覺得代謝真的有差 所以督促養成運動習慣+飲食控制 自己已經默默努力運動了快一個月 （身邊朋友都有家庭居多，都已成放棄狀態） 但個人覺得這是一條很遠的路... 在工作疲勞下，還需要撥出時間運動 有夥伴彼此互相鼓勵還是有作用的！ 男生或是女生都可以喔 一個星期至少可以一起運動3次 希望達成目標的那天 可以一起吃大餐或是出遊（曬馬甲線！） 目前是在台北的萵苣運動 來成為我的夥伴吧！Go -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt-club.com.tw), 來自: 49.216.47.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt-club.com.tw/AllTogether/M.1692285588.A.B87

→ Jay915: 祝 交得益友 36.232.18.171 08/17 23:24